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1． 培养短时记忆能力
短时记忆能力在听力考试中是非常重要的，只有记住了所听的信息，才能将信息进行综合、归纳，填出满意的答案。考研听力测试中的短文都比较长，这对考生抓细节的能力要求较高，不但要听懂，而且还要能将听懂的信息记住，如果听了就忘，到做题时，什么也想不起来，岂不是令人遗憾？
因此，在平日练习时，应有意识地培养自己短时记忆的能力，养成边听边记的好习惯。具体方法如下：
1） 记下重点关键词
我们知道，短文的开头和结尾一、两句话是重点，所以应努力抓住其中关键的词，如能表示发生了什么的动词、名词等。此外，对于时间、地点、人物的身份、原因、结果的要素也不能放过。例如：
The first people to come to New Zealand were the native Mauris, who arrived between 600 and 1000 years ago and who today make up over 10% of the population. Many people came to New Zealand from Britain in the 19th century. New Zealand became a part of the British Commonwealth in 1931. It is an independent English-speaking country.
这段应记下native, 600~1000, 10%, Britain 19th , Br. Commonwealth,1931，就可以掌握所有重要信息。当然，在听第一遍时，不可能记下这么多的词，这就需要考生们学会巧记，如可以先记下较长单词的首字母，使自己在做题时回忆起听过的内容。考生还可以自己创造一些小符号，如上升、增加、得到改善等，可以用个向上的小箭头来表示，以帮助掌握听力材料的重点。
2） 学会正确预测
学会正确预测将要听到的内容，这点在应试中很实用。考生在先看题时，就可以预测到所听的内容大概是关于哪方面的，也可以抓住题目中的关键词，在听的时候重点留心涉及的相关部分，以便找到答案。例如，在题目中有四个选项：
A) 568.25
B) 668.52
C) 658.55
D) 865.45
一看这道题，就能预测出对话中出现的数字将是考点，等听到数字时，就要特别注意，将数字记下，再核对答案。
在听到xerox、fax 等词时，就可以预测到听力的内容可能是与办公室有关，而在听到steak、salad等词时，就应该知道对话可能发生在餐馆，另外，我们从说话者的语气里也能推断出他的态度。这些都需要考生在老师的帮助下，进行强化练习，才能在考试中做到游刃有余。
教师将在辅导班里按短文和对话的不同内容和听力测试中不同的题型对考生进行针对性的强化训练。例如，将短文分为文化、讲座和讲演、社会问题、交际会话、教育、叙事、科普等，带领考生强化训练填补句子和表格题，掌握高效的做题技巧；将对话分为职业类、计算类、地点类、关系类、因果类、比较类、推断类、否定类、态度类等，训练考生做选择题的技能。
2． 平时的训练必不可少
短期的强化训练会使考生的听力理解能力有较大幅度的提高，但大家知道，外语学习是件学无止境的事，为了将来的事业和发展，以及难免还会遇上的各种各样的英语考试，建议考生不要放弃平时听力的训练。听和说的能力是相通的，考生多听，多模仿，培养良好的语感，找机会用英语进行表达，这也会有助于复试时的口试。
老师为考研听力班的考生准备了大量的训练材料，大家在课后可以自己进行练习，将在培训班上学到的技巧巩固、融会贯通，全面提高自己的听力理解能力。考生在课余时间也可以多收听英语广播，如VOA、BBC、CRI等。如果刚开始觉得有些困难，可以先调整听听VOA的Special English。CRI中的新闻语速也较慢，也是考生不错的选择。
此外，CRI的音乐节目里中、英文结合，既能训练听力，又能欣赏优美的流行音乐，何乐而不为呢？从语言习得理论的角度看，环境对语言的习得非常重要。考生尽量给自己创造一个学习英语的良好氛围，多角度地接触英语，那么，语感就会得到飞跃，入了门以后进步就会很快。
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